Оздоравливайтесь на работе!

С 27 апреля по 3 мая Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Мероприятия организуют в честь Всемирного дня охраны труда, дата приходится на 28 апреля.

Забота о здоровье и благополучии сотрудников важна, как для них самих, так и для работодателей. Такие практики позволяют минимизировать факторы риска различных заболеваний, которые развиваются из-за нерационального питания, недостаточной физической активности, стрессов на рабочем месте, наличии вредных привычек. Подобные программы способствуют улучшению здоровья и благосостояния, снижают временную нетрудоспособность сотрудников, что приводит к повышению эффективности деятельности.

Главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина рассказала о реализации корпоративных программ на территории Алтайского края, которые призваны увеличить продолжительность жизни людей:

— От врачей зависит многое, но не всё. Очень важная составляющая – какой образ жизни ведет гражданин. Все муниципалитеты края реализуют программы общественного здоровья. Мы работаем как с крупными, так и с мелкими предприятиями.

Татьяна Викторовна отметила, что, например, организация зеленых зон в помещениях помогает сократить уровень стресса, как и тимбилдинг, совместное посещение учреждений культуры работниками.

Что делать, чтобы предупредить развитие недугов:

  • на работе находите время на короткую разминку. Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Буквально 3-5 простых упражнений дадут возможность снять утомление,
  • не забывайте делать гимнастику для глаз (актуально для работников, которые проводят большинство своего рабочего времени за компьютером),
  • старайтесь правильно питаться: своевременно, сбалансированно,
  • откажитесь от вредных привычек, если они есть,
  • не забывайте проходить ежегодную диспансеризацию, даже если ничего не беспокоит.
  •  

    Примерно треть нашей жизни мы проводим на рабочем месте, поэтому очень важно создавать культуру здорового образа жизни в трудовом коллективе. Здоровая команда может достигнуть высоких результатов в работе.

     

    Напомним, в Алтайском крае мероприятия, связанные с вопросами популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, проводятся в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

    Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте  ТакЗдорово .

     

     

     

     

    Новости соседних регионов по теме:

    Современный ритм жизни диктует высокие требования к человеку, и значительную часть своего времени мы проводим на работе.
    15:46 02.05.2026 Газета Нальчик - Нальчик
    В Котовске проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Автор Светлана Сушилина .
    13:43 02.05.2026 ИА ПроКотовск - Котовск
    В России проходит неделя, посвященная популяризации лучших практик заботы о здоровье сотрудников.
    12:50 02.05.2026 Станция скорой медицинской помощи - Пермь
    В современном мире все больше внимания уделяется здоровью сотрудников на рабочем месте.
    18:26 01.05.2026 Детский санаторий Чуварлейский бор - Алатырь
    В Новосибирской области проходит тематическая неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочем месте.
    08:24 01.05.2026 Gorsite.Ru - Новосибирск
    Минздрав России объявил проведение Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах с 27 апреля по 3 мая — в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля.
    00:54 01.05.2026 Сетевое издание Республика Башкортостан - Уфа
    С 27 апреля по 3 мая в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
    02:57 01.05.2026 Минздрав Республики Хакасия - Абакан
    В медицинских учреждениях региона провели ряд профилактических акций в рамках объявленной министерством здравоохранения РФ недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
    20:25 30.04.2026 Тамбовская жизнь - Тамбов
    30 апреля и 8 мая – время работы сокращено на один час; с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая – выходные дни.
    17:08 30.04.2026 Управление Судебного департамента - Курск
    Уважаемые посетители! При планировании посещения музея с 30 апреля по 3 мая обратите внимание на график работы.
    16:13 30.04.2026 Краеведческий музей - Нея
    Тосненская КМБ информирует о режиме работы подразделений с 30 апреля по 12 мая.
    15:39 30.04.2026 Газета Тосненский вестник - Тосно
    С 27 апреля по 3 мая   2026 года в России проходит  Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах .
    15:37 30.04.2026 Кардиодиспансер - Брянск
    Любовниковская библиотека организовала акцию «Жизнь без вредных привычек», посвященную борьбе с наркоманией.
    15:17 30.04.2026 Центральная библиотека - Касимов
    Специализированная поликлиника: 1-3 мая и с 9-11 мая –выходные дни 4-8 мая - работа в режиме полного рабочего дня.
    14:30 30.04.2026 Клинико-диагностический центр - Ижевск
    Неделя популяризации лучших практик укрепления на рабочих местах(в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
    14:24 30.04.2026 Госпиталь для ветеранов войн - Казань
    В связи с праздничными днями, приуроченными к Первому мая и Дню Победы, региональный филиал ППК «Роскадастр» сообщает о своем режиме работы: 30 апреля (четверг) – рабочий день с 8.00 до 16.00;
    13:56 30.04.2026 Balakovo24.Ru - Балаково
    30.04.2026 12:00 Ярославский Регион 369 Обществo Эта неделя посвящена популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах к Всемирному дню охраны труда — 28 апреля.
    13:44 30.04.2026 Ярославский регион - Ярославль
    Фото из архива редакции Взрослая поликлиника: 30 апреля и 8 мая — сокращённый рабочий день с 8.00 до 19.00; 2 и 11 мая — с 8.00 до 15.00, приём вызовов — до 11.00 по телефону 122; 1, 3, 9, 10 мая — выходные дни.
    10:42 30.04.2026 Noyabrsk-Inform.Ru - Ноябрьск
    Общественный транспорт в Ярославском регионе поменяет график работы на период майских праздников.
    13:18 30.04.2026 Городской телеканал - Ярославль
     
    По теме